1.
以海帶 200克、絲瓜 200克、姜 2-5克、蔥 5-10克、鹽 2-5克、肉湯 800毫升為例。
(相關(guān)資料圖)
我這個湯菜是用的肉湯,先將煮肉的湯濾掉雜質(zhì)。
2.
肉湯燒開。
3.
放入切短的海帶絲。
4.
煮至海帶絲軟爛。
5.
加入去皮切片的絲瓜片。
6.
煮至絲瓜熟透,加入少許鹽。
7.
再加入蔥花,調(diào)勻。
8.
好吃美味適合養(yǎng)生的海帶絲瓜湯就做好了。
關(guān)鍵詞:
來源: 南方養(yǎng)生網(wǎng) | 時間: 2023-08-17 18:12:38 |
1.
以海帶 200克、絲瓜 200克、姜 2-5克、蔥 5-10克、鹽 2-5克、肉湯 800毫升為例。
(相關(guān)資料圖)
我這個湯菜是用的肉湯,先將煮肉的湯濾掉雜質(zhì)。
2.
肉湯燒開。
3.
放入切短的海帶絲。
4.
煮至海帶絲軟爛。
5.
加入去皮切片的絲瓜片。
6.
煮至絲瓜熟透,加入少許鹽。
7.
再加入蔥花,調(diào)勻。
8.
好吃美味適合養(yǎng)生的海帶絲瓜湯就做好了。
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